故事围绕一个普普通通的上海家庭展开,投身广告行业的女儿韩菲菲在自己的而立之年遇到了职业危机,与此同时,父母的催婚也日益频繁。双重夹击之下,韩菲菲的生活陷入一团乱麻。而每当韩菲菲陷入迷惘之时,父亲韩栋梁都会及时出现,带给女儿鼓励。在不断交织的回忆中,韩菲菲意识到了父亲韩栋梁对自己的爱护和教育。最终,在家人和朋友的鼓励下,韩菲菲摆脱迷茫,重新振作。
主宰为了自身能量的积累,圈养起无数的人类来做自己的养料,视人命为草芥。为了对抗主宰,一身傲骨的赵赫州又踏上了征程。这一路既有昔日旧友的鼎力相助,又有新结识的各路朋友的共同努力,最终,拔除了主宰对人类的控制,人道重见光明。